Η ράβδος μήκους L και μάζας 4 Kg ισορροπεί πάνω σε οριζόντιο δάπεδο. Το κατακόρυφο ελατήριο σταθεράς 100 N/m έχει το κάτω άκρο του στερεωμένο στο άκρο Γ της ράβδου ενώ στο πάνω άκρο του είναι προσδεμένο το σώμα μάζας 3 Kg.
Αρχικά το σύστημα μάζας – ελατηρίου ηρεμεί. Από ύψος 0,2 m αφήνεται να πέσει μπάλα στόκου μάζας 1 Kg που βρίσκεται πάνω στη διεύθυνση του άξονα του ελατηρίου
. Η μπάλα του στόκου προσκολλάται στο σώμα που είναι προσδεμένο στο πάνω άκρο του ελατηρίου και το προκύπτον σύστημα μάζας – ελατηρίου αρχίζει να εκτελεί απλή αρμονική ταλάντωση σταθεράς k. Καθ’ όλη τη διάρκεια της ταλάντωσης η ράβδος παραμένει ακίνητη πάνω στο δάπεδο.