Αγαπητοί συνάδελφοι,
Έχω ξαναγράψει για το ρόλο που έχει ο ύπνος στη μάθηση σε παλαιότερο άρθρο μου εδώ.
Επανέρχομαι για να παρουσιάσω τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας για τη σχέση του ύπνου και της ακαδημαϊκής απόδοσης που έγινε από δύο καθηγητές του ΜΙΤ.
Η σημασία που έχει ο ύπνος στα γραπτά αποτελέσματα των μαθητών είναι εξαιρετικά σημαντική και δεν πρέπει να αγνοούμε να συμβουλεύουμε τους μαθητές να κοιμούνται σωστά και με συνεπή τρόπο (ειδικά οι μαθητές της Γ λυκείου).
Μπορείτε να προσπελάσετε το άρθρο μου στη διεύθυνση: https://physiart.com/2019/10/06/research-on-sleep/
Καλή ανάγνωση!