Ταλάντωση Στερεού Σώματος (Ερώτηση μαθητή)

Καλησπέρα, ως μαθητής που κάνει την τελική του επανάληψη προ εξετάσεων διαπίστωσα πρόβλημα στην πρακτική κατανόηση της συγκεκριμένης άσκησης. Μήπως θα μπορούσατε να με κατευθύνετε σε κάποια σχετική ανάρτηση ανάλυσης του φαινομένου ή ακόμα καλύτερα σε κάποιο βίντεο επίδειξης? Έψαξα αλλά δεν κατάφερα να βρώ κάτι που να με καλύπτει. Όσο πιο αναλυτική επεξήγηση τόσο το καλύτερο… Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων για το χρόνο σας.