by 
https://www.facebook.com/athenamarmor/videos/475398019459841/
Βλέποντας το παραπάνω βιντεάκι σκέφτηκα, ότι μπορεί να υπάρχουν συνάδελφοι, που έχουν ικανότητα στο φτιάξιμο ασκήσεων, να κάνουν άσκηση ή ασκήσεις με βάση αυτό.
Επειδή το να μοιράζεσαι πράγματα, είναι καλό για όλους…
https://www.facebook.com/athenamarmor/videos/475398019459841/
Βλέποντας το παραπάνω βιντεάκι σκέφτηκα, ότι μπορεί να υπάρχουν συνάδελφοι, που έχουν ικανότητα στο φτιάξιμο ασκήσεων, να κάνουν άσκηση ή ασκήσεις με βάση αυτό.
Μια απλή άσκηση Μερκούρη:
Μια χαρά Γιάννη.